PROGETTO “VIVERE SANI”

Progetto realizzato dall’Unione italiana per gli alunni delle ottave classi: „Vita sana ed alimentazione sana“ tenutosi presso la SEI Galileo Galilei di Umago il giorno 13.11.2024.

Al progetto hanno partecipato gli alunni delle ottave classi della SEI Cittanova e della SEI Galileo Galilei di Umago. Durante un’ora di lezione sono stati trattati argomenti ampiamente sviluppati durante le ore di biologia in settima classe. Si è parlato soprattutto di alimentazione e in parte di comportamenti sani quali il movimento fisico ed il riposo dell’organismo. I due relatori hanno puntualizzato l’importanza di avere un’alimentazione quanto più naturale per mantenere in salute l’organismo, alimentazione non trattata termicamente e senza l’aggiunta di additivi o zuccheri.

Hanno prodotto un frappè formato da frutta di stagione e non, piante sia coltivate che spontanee raccolte in questo periodo in natura tra le quali l’ortica, il tarassaco e la piantaggine. Il frappé è stato offerto agli alunni i quali lo hanno particolarmente gradito ed alcuni ne hanno richiesto una seconda porzione. Sono state pure decantate le proprietà medicinali delle piante spontanee sopracitate. In particolar modo quella della piantaggine (Plantago lanceolata), una pianta che oltre ad essere commestibile può essere pure usata come cura efficace contro le ferite in mancanza dei disinfettanti artificiali opportuni.

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